L’interdiction des sorties, des contacts physiques, la distanciation et bien d’autres aspects sont des contraintes qui ont fini par entacher notre vie sexuelle. Pourtant, le sexe est un besoin primitif qui participe à l’équilibre psychologique et physique de l’Homme. Par ailleurs, savez-vous que le manque permanent d’activité sexuelle peut avoir des conséquences néfastes sur votre organisme ? Découvrons-en plus dans les prochaines lignes.
La prise de poids
Le sexe est considéré comme l’une des activités sportives les plus efficaces pour perdre du poids. Des études scientifiques réalisées nous montrent qu’un rapport sexuel d’environ 25 minutes permet à la gent féminine et à la gent masculine de perdre respectivement 109 kilos calories et 101 kilos.
L’immunité blanche
Il a été prouvé qu’une vie sexuelle active améliore et booste votre système immunitaire. Entretenir des rapports sexuels de façon permanente, permet à votre organisme de développer des anticorps qui vous protègent contre les infections. Autrement dit, une vie sexuelle active pourrait vous rendre moins vulnérable à la Covid-19.
La dépression
Les activités sexuelles vous aident à vous vider l’esprit et vous permettent un tant soit peu d’oublier le monde autour et de ne penser qu’à votre propre plaisir. Les hormones libérées lors des rapports sexuels participent à votre bien-être physique et psychologique. Ainsi, l’accumulation graduelle d'émotions contraires pourrait vous rendre dépressif.
Baisse de la libido
Pratiquer régulièrement une activité sexuelle permet à votre corps de produire des hormones responsables de votre appétit sexuel. Ces hormones vous procurent également du plaisir lors des rapports sexuels et permette une exploitation raisonnée des facteurs physique et psychologique de votre libido. Ainsi, en vous donnant à l’abstinence, vous risquez de perdre de l’intérêt pour les activités sexuelles et de perdre confiance en vous.
L’abstinence sexuelle a de nombreux inconvénients sur la santé physique et mentale de celui qui s’y adonne. Il est également l’un des facteurs qui fragilisent la stabilité des couples.
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